Aqua-Fitness

 Die sanfte Art des Sports
Aqua-Fitness ist ein ganzheitliches Bewegungstraining im Wasser, dass die Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert.

-->Teils Kassen anerkannt<--

Vorteile von Aqua-Fitness:

    Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder
    Belastung aller Muskelgruppen
    Stärkung, Kräftigung und Lockerung der Muskeln
    Psychisches und körperliches Wohlbefinden
    Kalorienverbrauch
    Kein Muskelkater
    Massageeffekt
    Ausgleichstraining
    Spass